El té verde y sus propiedades.
Tiempo para infusionar 3-5 mins.
Cantidad ideal por cada 15 cl. 2-6 gr
Se puede tomar durante todo el día (máximo 3 tazas).
Nivel de taninos Medio.
Sabor
Si se deja infusionar y luego se espera mucho tiempo para beber, puede llegar a amargar.
Es más suave que el té negro y el té rojo.
Capacidad antioxidante Alta.
Combate el envejecimiento y protege al cuerpo de la contaminación ambiental y química.
Otros
Tiene un efecto estimulante debido a la cafeína.
Disminuye el colesterol malo y puede aumentar el bueno.
Acelera el metabolismo, lo que ayuda a quemar grasas.
Embellece la piel.
Inhibe la formación de coágulos.
Tiene una sustancia que previene el crecimiento de las células cancerígenas sin afectar al tejido sano.
Tip
Si se tienen los ojos hinchados, se puede poner en la zona una bolsa de té frío durante unos minutos.
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